初中规划强基计划可以从以下几个方面入手：

1. 确定目标学校：首先需要确定目标学校，了解该校的强基计划招生政策、录取标准和要求等，为后续的规划提供明确的方向和目标。

2.自我评估：学生需要对自己的兴趣、优势、劣势、目标等方面进行评估，找到自己擅长的学科和领域，为后续的选科和活动规划提供基础。

3.选科和活动规划：根据自我评估的结果，选择适合自己的学科和领域，并规划相应的学术活动和社会实践活动，如参加科学竞赛、数学竞赛、文学竞赛、艺术竞赛等，积累相关的经验和成果，提升自己的综合素质和水平。

4.备考和面试：针对目标学校的强基计划选拔考试，进行备考和面试准备，了解考试内容和形式，制定备考计划，并注重提高自己的思维能力和口语表达能力，为面试做好充分的准备。

5.持续学习和发展：强基计划的成功不仅仅依赖于短期的规划和备考，更需要长期的持续学习和发展，注重知识的积累和自身素质的提升，不断拓展自己的学术和综合素质水平，为未来的发展奠定坚实的基础。需要注意的是，初中规划强基计划需要制定合理的目标和计划，并不断调整和完善，同时需要与家长和老师沟通交流，获得更多的指导和建议。同时，要避免急功近利，注重长期的发展和规划。