一年级上册的字包括基础的汉字和词语。

常见的汉字有：一、二、三、十、百、千、人、口、日、月、火、水等。常见的词语有：爸爸、妈妈、哥哥、姐姐、弟弟、妹妹、学校、老师、朋友、小狗、大象、花儿等。此外，还会学习一些简单的句子，如：我是一年级的学生，我喜欢画画，我会读书等。这些字和词语是一年级学生的基础，通过学习它们，可以逐渐提高阅读和写作能力。