第一，根据自己的兴趣爱好来选科，这是高一成绩不好选科的最主要、最基本、最重要的原则之一。

兴趣是最好的老师。高一本身成绩就不好，想要高二、高三有所突破，那必须要选择自己喜欢的科目。例如你喜欢文科类的科目，那就不要强迫自己去选择物理、生物、化学这样的科目。如果你比较擅长理科，那就不要逼迫自己去选择文科的科目。此外，有了兴趣爱好之后，在高二、高三的阶段有可能实现逆袭。因为高二、高三是可以在短时间内拔高成绩的重要时期。