楼主现在主流的PF是女的，进攻快，脚步灵活，但是女PF的防守和盖帽比较差，男PF的优势在于，身高高，防守好，盖帽强，在卡位上，特别是卡对方远扣时比女PF好用，特殊角色的话，个人比较推荐龙俊轩，身体壮，防守，篮板和盖帽都不错，希望我的回答对你有帮助。