物理防晒霜和化学防晒霜的区分主要在于它们的成分和作用原理。

物理防晒霜主要成分是氧化锌和二氧化钛等微粒子，其作用是通过遮挡和反射紫外线来防晒。而化学防晒霜则是含有化学物质如苯甲酸类、水杨酸类等，其作用是通过吸收紫外线能量来达到防晒的效果。需要注意的是，两种防晒霜都有其优缺点，选择应根据个人肤质和使用需求而定。同时，它们也有很好的结合使用效果。例如，可以先使用物理防晒霜遮挡紫外线后再使用化学防晒霜吸收，并且在使用时应注意涂抹均匀，定时补涂等。总之，选择合适的防晒霜应结合自身情况，并了解其成分和作用原理，才能更好地进行防晒。