提取的方法，首先晒盐，将海水晒干或烧干得到粗盐。

（期间包含用布或砂石过滤掉不溶于水的杂质，此步骤古人已经有很高的能力做出来了）然后研磨，将晒出来的粗盐放到石磨中磨成细末。再洗盐水的制取，取一桶干净的清水，不断的加入研磨好的细盐直至饱和。洗盐，放入一勺研磨好的细盐进入洗盐水里不断地搅拌、揉搓，然后将不能溶于水的盐取出、凉干水份（此时的盐已经是只含少量的其他矿物质，注意洗盐的水在用过几次后就要倒掉更换，具体次数要试验过）。