青春期的孩子，喜欢打篮球的，一周打一次到二次比较合适。

这个年龄段的孩子基本都是上初中高中。学习任务很重，又刚好是青春期阶段，一周打一次二次篮球，既锻炼了身体，也释放一下学习的压力挺好。当然体育生除外。适当的运动对身体，学习都有好处。