向日葵主要分布在东北、西北和华北地区，如内蒙古、吉林、辽宁、黑龙江、山西等省、自治区。

其中 ，黑龙江的甘南县 ，被评为中国向日葵之乡~ 年种植面积50万亩！ 那里可是名副其实的“向日葵田”，而且是可供人参观的说！ 一年四季都可以开。主要是根据播种的时间。但是一般的应该都是在7月后吧。