警校体测项目可能会根据不同的学校和地区有所差异,但一般包括以下几个方面的测试项目:
1. 身体指标测量:身高、体重、腰围等指标的测量。
2. 跑步测试:包括短跑和长跑,如100米、800米、1500米跑等。
3. 身体素质测试:如俯卧撑、仰卧起坐、引体向上等。
4. 高尔夫球、乒乓球等球类项目。
5. 游泳测试:一般包括游泳姿势、游泳速度和耐力测试。
6. 心肺功能测试:如有氧耐力测试,如登楼梯测试、跳绳等。
7. 身体灵敏度测试:如二十米折返跑、侧跳等。8. 身体平衡测试:如单脚站立、身体前后倾斜测试等。需要注意的是,不同地区和学校可能会有不同的测试项目和标准要求。如果你有兴趣报考警校,建议你咨询具体的招生机构或学校,以获取最准确的信息。
一般进进校是四选三,引体向上,立定跳远,一千米,五十米。但是,入警不一样,入警是三项考试,分别是一千米,摸高,和4乘10跑。
一、10米×4往返跑
测试方法:受测试者用站立式起跑,听到发令后从S1线外起跑,当跑到S2线前面,用一只手拿起一木块随即往回跑,跑到S1线前时交换木块,再跑回S2交换另一木块,最后持木块冲出S1线,记录跑完全程的时间。记录以秒为单位,取一位小数,第二位小数非“0”时则进1。
二、男子1000米跑、女子800米跑
测试方法:受测者分组测,每组不得少于2人,用站立式起跑。当听到口令或哨音后开始起跑。当受测者到达终点时停表,终点记录员负责登记每人成绩,登记成绩以分、秒为单位,不计小数。