青藏铁路精神是“挑战极限，勇创一流”。

其代表人物是有冲锋在前的中铁十二局 集团指挥长于绍永,有坚持冻土研究30年的中国科学院研究员,青藏铁路专家组组长张鲁新,有跋涉勘察青藏高原行程十多万公里的铁一院青藏项目设计总工程师李金城,有铁手腕抓质量的"铁娘子",中铁十七局集团女工程师邵尧霞,有放弃城里待遇优厚工作,奋战在昆仑山隧道战塌方的中铁五局集团工人张鹏,有被誉为"生命保护神"的中铁四局集团工地医院护士长丁太环……他们既是青藏铁路精神的实践者与培育者,又是青藏铁路精神的形象代言人。