大学生心理危机产生的导火线主要表现在学生面对新的环境无法适应、学生的人际交往有障碍、毕业季学生面对较大的就业压力。大学生要认清自身心理问题的原因，再对症下药。
一、难以适应新环境
现实中的大学校园与大学生心目中的大学校园不一样，由此产生巨大的心理落差，还有很多大学新生过高地估计大学的轻松程度，面对大学繁重的学业压力感到无所适从。此外，大学的教学理念与中学完全不同，新的学习环境、新的人际关系、新的教学模式和大学新生以往的中小学学习、生活环境不一样，使得很多大学新生不适应，从而产生困惑，继而造成心理失调现象。
二、人际交往障碍
由于当代大学生多为独生子女，从小在关爱中长大，加之现在人们普遍的沟通减少，使他们缺乏与同龄人的直接接触和磨合经历。由于从以往熟悉的环境转换到陌生的环境，远离了朝夕相处的亲人和朋友，新生们很容易产生孤独感。许多新生在入学前是各个学校的佼佼者，但在大学校园里发现自己原来很普通，这一落差使大学生感到非常失落，进而产生强烈的自卑感。很有可能给一些心理素质较差的人带来一定的不良影响。有些还存在一定的社交恐惧，如害怕与他人交往、害怕在公共场合说话等。
三、就业压力大
当前正值毕业季，由于当下社会竞争激烈，用人单位的要求也越来越高，加之很多大学生在校时一心读书，与社会接触少，对社会缺乏真正的了解，这些情况导致大学生择业时出现一些心理障碍，主要表现为：自卑、恐惧、自傲、怀疑等。