余姚市位于宁绍平原中心，南依四明山，北濒杭州湾。
市域面积１５２７平方公里，现辖１５个乡镇、６个街道，常住人口８２．５９万人。
余姚历史悠久，文化灿烂，山水秀丽，土地肥沃，特产丰富。
２００７年全市实现生产总值４２１亿元，财政总收入６３．３７亿元，其中地方财政收入３０．２９亿元，城镇居民人均可支配收入２３０２５元，农村居民人均纯收入９６８７元，全国综合经济实力百强县 穴市 雪和县域经济基本竞争力排名分别位居全国第ｌ８位和第９位。
余姚有“模具之乡”、“中国灯具制造基地”、“中国水暖器材之乡”、“中国消防器材之乡”的美誉。
近年来，家用电器、塑料模具、机械五金、纺织化纤四大传统产业进一步提升，电子信息、新材料、光机电一体化、生物化工四大新兴产业快速发展，目前拥有７个中国名牌产品、２９件中国驰名商标和３个出口名牌。
余姚面积是1527平方公里，人口是83万，加上外来人口50余万，一共有130多万。这个城市还是很不错的。